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¿Cómo se usan los aromas?
Existen distintos métodos para
hacer un tratamiento de aromaterapia, utilizando las
propiedades curativas de los aceites
esenciales.
Uso personal
- En masajes relajantes
Para utilizar los aceites esenciales de esta forma,
hay que diluirlos en un aceite portador.
- En baños de tina
En este caso, hay que colocar en una tina llena de
agua, 10 ó 12 gotas diluidas en una cucharada
de: leche en polvo, crema de leche, algas microestrelladas
o shampoo neutro. Sumérjase de inmediato. Tendrá
efectos relajantes, energizantes, y sentirá
su piel más suave.
- Para inhalarlo como vapor
Aquí, se agrega 1 gota de aceite esencial por
cada 10 cm3 de agua caliente y se hace una inhalación
durante 1 a 3 minutos.
Uso ambiental
- En colgantes y vasijas
Coloque 7 a 8 gotas en estas piezas. Ellas transmiten
en forma permanente el aroma natural, porque la porosidad
del material con que están confeccionadas permite
que el aceite penetre.
- En un difusor de aromaterapia
Se agrega agua al cuenco y 3 a 5 gotas de aceite esencial.
El calor de la vela va vaporizando el agua con los
aceites esenciales en el aire, logrando la aromatización
del ambiente.
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