¿Qué es la Aromaterapia?
¿Para qué sirven los aceites?
¿Cómo se usan los aromas?
 
 
 
 

¿Cómo se usan los aromas?

Existen distintos métodos para hacer un tratamiento de aromaterapia, utilizando las propiedades curativas de los aceites esenciales.

Uso personal

  • En masajes relajantes
    Para utilizar los aceites esenciales de esta forma, hay que diluirlos en un aceite portador.

  • En baños de tina
    En este caso, hay que colocar en una tina llena de agua, 10 ó 12 gotas diluidas en una cucharada de: leche en polvo, crema de leche, algas microestrelladas o shampoo neutro. Sumérjase de inmediato. Tendrá efectos relajantes, energizantes, y sentirá su piel más suave.

  • Para inhalarlo como vapor
    Aquí, se agrega 1 gota de aceite esencial por cada 10 cm3 de agua caliente y se hace una inhalación durante 1 a 3 minutos.

Uso ambiental

  • En colgantes y vasijas
    Coloque 7 a 8 gotas en estas piezas. Ellas transmiten en forma permanente el aroma natural, porque la porosidad del material con que están confeccionadas permite que el aceite penetre.

  • En un difusor de aromaterapia
    Se agrega agua al cuenco y 3 a 5 gotas de aceite esencial. El calor de la vela va vaporizando el agua con los aceites esenciales en el aire, logrando la aromatización del ambiente.
 
 
   
 
© Copyright 2003, Zorya